Профилактика ОРВИ

Когда говорят о профилактике ОРВИ, предлагают много разных мер, и к большинству рекомендаций стоит прислушаться, а ещё лучше – начать их выполнять. Не надо постоянно сидеть в квартире в свободное от работы или учёбы время – гуляйте чаще, вместе с детьми – по улице, в парке, в лесу, а квартиру проветривайте несколько раз в день – вирусы боятся влажного и холодного воздуха, а сухой, пыльный и тёплый – любят. Спите при открытой форточке, но не допускайте сквозняков.
Необязательно ждать автобус - ходите пешком, если возможно – так меньше шансов заразиться. Не таскайте в супермаркеты и другие места скопления народа детей, и вообще старайтесь бывать там реже, пока эпидемия не пойдёт на убыль.